Kampfkunst / Meditation & Wing Chun Allkampf.

Montag Abend dreht sich alles um Meditation und Kampfkunst. Gedanken kommen und gehen lassen und den eigenen Körper richtig kennen lernen. Unterschiedliche Stiele aus verschiedenen Formen der Kampfkunst erwarten euch.

Erfahrene und gut Ausgebildete Trainer zeigen euch die Kunst des Nahkampfes und der Meditation.

Am Donnerstag Abend könnt ihr euch beim Wing Chun Allkampf auspowern. Auch hier geht es zur Sache.  Mit weichen aber effektiven Techniken und der Einbindung von Körperfunktion und mentalem Training ist auch Wing Chun für jeden eine Bereicherung.